¿Qué significa ser runner?

Seguro que existen infinidad de definiciones sobre el tema, pero yo os voy a contar desde mi experiencia cómo lo vivo yo. Para mí es tener PASIÓN por salir a correr, así de sencillo, y junto al resto de deportes que realizo, lo convierto en mi estilo de vida.

Hace unos años salía a correr 5 días a la semana, pero es verdad que me cargaba mucho las piernas y rodillas, y me asesoré por profesionales para encontrar los deportes y tiempos, que me vinieran bien personalmente.En la actualidad, como ya os he contado en otros post, dedico 2 días por semana a pilates, entrenamiento personal otros 2 días, y padel otros 2 . Dejo los viernes, sábados y domingos para correr, por la mañana temprano, muy temprano 😉

¿Cómo me organizo los días que salgo a correr? Es facilísimo :

  • Me levanto temprano, con la fresquita, y desayuno un plátano.
  • Me limpio bien la cara con mi rutina diaria Mary Kay, me aplico el protector solar y una cc cream.
  • Suelo salir a correr, cómo mínimo 6 Km, y si tengo más tiempo llego hasta 10 Km, una hora aproximadamente.
  • Después desayuno fruta, una tostada con jamón ibérico, o con una tortillita, y mi café .

Correr a esa hora por la mañana, esos 3 días a la semana, son impagables. Es un deporte que no requiere una concentración excesiva como pilates, por ejemplo, y aprovecho para dejar volar mi imaginación, abrir la mente a nuevas ideas, a dejarme llevar únicamente por donde mis pensamientos quieran discurrir. A veces suelo ir con cascos y mi música favorita, y no es raro que termine tarareando alguna canción jajajaja.

No corro para competir, lo hago por el simple placer de sentirme bien, aunque hace 2 años me puse como reto participar en la media Maratón nocturna de Bilbao, ya sabéis «Una mujer Puede» 😉 , y estuve 2 meses entrenando con intervalos de velocidad y fuerza, para correr en las mejores condiciones posibles. Cuando llegó la cita y conseguí mi reto ¡No sabéis que alegría! Es muy importante conseguir metas, fue un momento mágico para mí, y me sirvió para saber que si quiero puedo conseguir lo que me proponga.

Nada ni nadie me quita las ganas de salir a correr 🙂 

Antes de terminar quiero hacer mención a un aspecto muy importante, y es la elección de unas buenas zapatillas para correr, que sean siempre específicas para runing, ligeras, más vale invertir en unas buenas y no sufrir malas posturas. A mí, personalmente, me encanta la marca Asics en zapatillas, y Nike en ropa deportiva.

Ya sabes, sólo hacen falta 21 días para convertir algo en rutina.

Si quieres algo, no te detengas, y ya verás que satisfacción cuando lo consigas. 

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